"Dūlu nedēļas" pasākumi Siguldā un Cēsīs.

Šogad pasākumu tēma ir Rūpes par sevi gaidot, radot un aprūpējot bērniņu.

Tikšanās laikā māmiņām būs iespēja vairāk uzzināt par to, kāpēc rūpes par sevi grūtniecības laikā ir tik būtiskas, kā gatavoties dzemdībām gan fiziski, gan emocionāli.

Runāsim par to, kā dzemdībās palikt kontaktā ar sevi un bērniņu. Nedaudz ieskatīsimies arī pēcdzemdību posmā - kādas fiziskas pārmaiņas piedzīvo sievietes ķermenis, arī kādas emocijas jaunā māmiņa var izjust.

Būs iespēja uzzināt arī par dažādiem dūlu piedāvātajiem pakalpojumiem- Baha ziediem, pirtīžām pēc bērniņa piedzimšanas, Rebozo lakatiem u.c. Tāpat būs atvēlēts laiks jautājumiem par dzemdībām stacionārā.

Tikšanās notiks:

Siguldā, Pils ielā 13 (pagalma ēkā) Veselības Profilakses Centrā MALUS.

17.martā plkst.18.00-20.00

Maksa: par ziedojumiem.

Cēsīs, Raunas ielā 4, Cēsu Pieaugušo izglītības centrā 

22.martā plkst.17.30-19.30

Maksa: bez maksas.

Piedalās dūlas apmācībā: Anita Oļukalna, Lita Dudele, Līga Roze-Kļaviņa, Ilga Sirmele.

Pieteikšanās: e-pasts anita.olukalna@gmail.com vai tel.29218948 (Anita).

Uz tikšanos!

Anita.

Nodarbība par pēcdzemdību rituāliem.

Šo ceturtdien nodarbībā par pēcdzemdību rituāliem māmiņai un mazulim.

Kad mazulis ir ienācis šai pasaulē, jūsu kopā būšanai ir laiks pāriet citā kvalitātē. Līga stāstīs par mūsu senču rituālu– pirtīžām– to simbolisko jēgu un praktisko nozīmi. Iepazīstinās ar rebozo aizvēršanas rituālu un pārrunās ar topošajām un jaunajām māmiņām, kāda nozīme ir dzemdību stāsta rakstīšanai un pārrunāšanai.

Tikšanās 18.februārī plkst. 12.00, Veselības Profilakses centrā MALUS, Siguldā, Pils ielā 13 (sētas mājā, 3.stāvā).

Uz nodarbību lūdzam iepriekš pieteikties pie nodarbības vadītājas!

Dalība: ziedojums.

Kontakti: Dūla apmācībā Līga Roze- Kļaviņa, zvanot 29469151, rakstot liga.roze@gmail.com.

Lai jauka kopābūšana!

Anita.